134-107斤 猪妈妈的心酸减肥史(图)
身高:160cm年龄:28岁。减肥前体重:134斤
现在体重:107斤
生完宝宝后,坐月子期间大补特补,把我的体重给涨到130多斤了,哎呀,我的天啊,我可是一向很注重身材的。
生完小B已经差不多6个月了,还是那么胖,以前的衣服基本上都穿不下了!我还因为这样哭过几遍(爱美的女人真是烦人!)
被老公说是一个大肥婆。跟以前差元了。。。
听到这话,让我不爽。下定决心,让他看看本女子的决心,减肥。
我用了半年多时间,试验了好多减肥方法,才减下来了的。为了避免大家走弯路,我就一一给大家罗列出来吧!供大家参考。
1、运动:每个姐妹都下过决心这么减肥吧,坚持下来的很少很少吧,。偶怕运动出肌肉,跑步机就是快速走走,不跑的,运动完后出点汗冲个凉很舒服,肉结实了,但体重只降了一斤,偶坚持了两个月呢,天天都去健身。运动是健康减肥哦,不过效果不那么快,偶是因为太容易出肌肉的原因不愿意运动,给四个星吧。
2、饥 饿 疗 法
这个偶试过一次,整整三天。什么都不吃,只是喝些水。
效果:第三天的时候步履明显轻盈啊,但体重只是少了一斤。恢复饮食的第二周体重就弹回来了。
感想:太难坚持了,而且最后很容易得厌食症啊,比较容易反弹,给两个星哦。
3、碧 生 源?
广告做得那个不好啊,什么一家老小全都适用,那个小女孩你敢给她喝吗?比较痛的腹泻。?
效果:脱 水,无精打采。?
感想:偶以前便秘的时候喝一下槐米茶,现在再也不用喝了。给一个星.这个是在药店买的。?
4、奈 美 惠 汉方 瘦 身 素
这个是偶老公给偶买的。因为他单位一位40多岁的大姐吃了这个,把多年的顽固性肥胖给减下来了。所以我就特别心动。再说这个药就是专门针对已婚妈妈减肥的。特别适合我这种情况。老公经不住偶缠,就在网上给偶买了奈美惠汉方瘦身素。心理上认为采取日本汉方草本技术,应该比较健康的。更重要的是,网站方面承诺一个疗程减重低于10斤的,免费再赠送一个疗程。这点让偶着实动心啊,。?
效果:偶吃了2盒,时间是两个月,体重降到了110斤,差不多一个月是减了12斤,但是这种减肥不明显,两周后偶才感觉自己的“美人骨”有点点能摸出来了,后来就越来越明显,吃完药后是7月3号,偶整个7月份又靠每天晚上不吃主食只吃西瓜(晚饭吃半个西瓜哦,4-5斤重的,糖分摄入也不少),体重降到105斤,走路轻盈许多,穿衣服也漂亮了,……
不过吃药的时候感觉口干,食欲也有所下降。吃了三周后,朋友见我都说我瘦了。?
感想:7月初吃完药,105斤的体重一直维持到现在,只反弹了2斤。现在是107斤。需要说明的是7月初到现在我都没有克制过食欲,吃的比较多,效果还是可以的。虽然有所反弹,但似乎是我个人好吃的缘故。对于这个偶还是比较信任的。
给五个星。
5、左 旋 咖 啡? ? 这是半年前试过的,广告打得铺天盖地,花了我400多块钱。 ? ? 效果:东西挺贵的,是冲剂,喝起来倒也方便, 只是身体太难受,症状是头晕、眼看不清楚容易重影、严重失眠,一周后食欲开始不振,饱足感强,记忆力严重倒退。? ? 感想:这个东西现在卖挺火的,偶这一瓶分了几次来试,每次都一样的效果,所以这个药不要轻易尝试了,偶严重怀疑里面添加了化学制剂。副作用太大。偶的黑眼圈加重了,害偶花了2000大米在美容院办了张眼护卡,得不偿失啊。给一个星。