我是《谁的内心不纠结—化解内心困扰的“想法集”》一书的作者。今天特意以真实身份在天涯注册这个ID，目的是更亲切、更深刻地与各位网友进行心灵减压、情绪疏导方面的交流与探讨。
在这个帖子中，希望各位网友能把自己的内心困扰及减压心得全都吐出来。
过去的我存在诸多心理困扰，比如自卑、忧郁、恐惧、怕失业、怕吃苦、胆小……但是现在我变了，我真正变了。如今我不会因为衰老与死亡而悲观；如今面对辛苦的工作与劳动我不会存在太多的心理压力；如今就算是面对着成千上万的人讲话，我也不会太紧张、太害怕。通过这些巨大的心理变化，我发现只要找对了方法，那么一个简单的心理暗示便可以改变一种心情。
有一位70后的网友在读了我的《谁的内心不纠结》一书的第一部分内容之后，在回信中他是这样说的:你寻找到了我们大家伙共同的病：身体上，好吃、懒散、怕动、怕苦；在谋生上，不愿意从事辛苦、收入低的工作；在心理上，不愿意承受压力；还有就是人际关系承受力差，容易与人发生矛盾与冲突。并且你开出了药，很不错，我也有这些个病，现在正吃着你开的药呢！
在这个物欲横流、科技迅猛发展的社会，虽然我们不再为温饱问题发愁，但是由于我们的物质要求已变得越来越高，所以在与人追赶与竞争的过程中，我们内心所承受的压力似乎变得越来越大，有时我们会觉得自己被各种压力包围着，难以突破。
新增灵魂化解冤亲债主客户反馈 紫晴前世今生因果谘询网 https://www.richdady.cn/wap/news/item-533.html